Pasipriešinimo gumos yra labai naudingos visiems treniruočių entuziastams. Puikiai tinka namuose, lauke, sporto klube ir net kelionėse!
Gumos pagerina raumenų jausmą ir stabilumą. Jos labai naudingos atliekant gimnastikos pratimus, taip pat reabilitacijos procedūrų metu.
Priklausomai nuo to, kurią kūno dalį norite treniruoti, galite jas naudoti įvairiais būdais – sėdint, stovint ar gulint.